કૌંસ પહેરવાના દરેક તબક્કામાં દુખાવો કેવી રીતે બદલાય છે

તમને કદાચ આશ્ચર્ય થશે કે જ્યારે તમને કૌંસ લગાવવામાં આવે છે ત્યારે તમારા મોંમાં અલગ અલગ સમયે દુખાવો કેમ થાય છે. કેટલાક દિવસો બીજા દિવસો કરતા વધુ દુઃખદાયક હોય છે. આ પ્રશ્ન ઘણા લોકો માટે સામાન્ય છે. તમે સરળ યુક્તિઓ અને સકારાત્મક વલણથી મોટાભાગની પીડાને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

કી ટેકવેઝ

• કૌંસ લગાવ્યા પછી દુખાવો અલગ અલગ તબક્કામાં બદલાય છે, જેમ કે તેમને લગાવ્યા પછી તરત જ, ગોઠવણો પછી, અથવા રબર બેન્ડનો ઉપયોગ કરતી વખતે. આ દુખાવો સામાન્ય છે અને સામાન્ય રીતે સમય જતાં ઓછો થતો જાય છે.
• તમે નરમ ખોરાક ખાઈને, ગરમ મીઠાના પાણીથી કોગળા કરીને, ઓર્થોડોન્ટિક મીણનો ઉપયોગ કરીને અને જો પરવાનગી હોય તો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા દવા લઈને કૌંસના દુખાવામાં રાહત મેળવી શકો છો.
• જો તમને તીક્ષ્ણ દુખાવો, તૂટેલા વાયર, લાંબા સમય સુધી ખીલેલા દાંત હોય, અથવા લાંબા સમય સુધી રૂઝ ન આવતા હોય તો તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટને કૉલ કરો. તેઓ તમને આરામદાયક અનુભવ કરાવવા માંગે છે.

વિવિધ તબક્કામાં દુખાવો

કૌંસ મેળવ્યા પછી તરત જ

તમે હમણાં જ તમારા કૌંસ લગાવ્યા છે. તમારા દાંત અને પેઢામાં દુખાવો થાય છે. આ સામાન્ય છે. ઘણા લોકો પૂછે છે, શરૂઆતના થોડા દિવસો મુશ્કેલ હોય છે. તમારા મોંને સમાયોજિત થવા માટે સમયની જરૂર છે. તમને દબાણ અથવા હળવો દુખાવો થઈ શકે છે. દહીં અથવા છૂંદેલા બટાકા જેવા નરમ ખોરાક ખાવાથી મદદ મળે છે. હાલ પૂરતું ક્રન્ચી નાસ્તા ટાળવાનો પ્રયાસ કરો.

ટિપ: દુખાવો ઓછો કરવા માટે તમારા મોંને ગરમ મીઠાના પાણીથી ધોઈ લો.

ગોઠવણો અને કડકાઈ પછી

દર વખતે જ્યારે તમે તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટ પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ તમારા કૌંસને કડક કરે છે. આ તબક્કો નવો દબાણ લાવે છે. તમે ફરીથી વિચારી શકો છો કે, જવાબમાં ઘણીવાર આ તબક્કો શામેલ હોય છે. દુખાવો સામાન્ય રીતે એક કે બે દિવસ રહે છે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારક મદદ કરી શકે છે. મોટાભાગના લોકોને લાગે છે કે અસ્વસ્થતા ઝડપથી ઓછી થઈ જાય છે.

રબર બેન્ડ અથવા અન્ય ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરતી વખતે

તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટ તમને રબર બેન્ડ અથવા અન્ય સાધનો આપી શકે છે. આ તમારા દાંતને ખસેડવા માટે વધારાનું બળ ઉમેરે છે. તમને ઘા અથવા વધારાનું દબાણ લાગી શકે છે. જો તમે પૂછશો, તો ઘણા લોકો આ ભાગનો ઉલ્લેખ કરશે. દુખાવો સામાન્ય રીતે હળવો હોય છે અને નવા ઉપકરણની આદત પડતાં તે ઓછો થતો જાય છે.

ચાંદા, વાયર અથવા તૂટવાથી દુખાવો

ક્યારેક વાયર તમારા ગાલમાં ખંજવાળ આવે છે અથવા બ્રેકેટ તૂટી જાય છે. આનાથી તીક્ષ્ણ દુખાવો અથવા ચાંદા થઈ શકે છે. ખરબચડા સ્થળોને ઢાંકવા માટે ઓર્થોડોન્ટિક મીણનો ઉપયોગ કરો. જો કંઈક ખોટું લાગે, તો તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટને કૉલ કરો. તેઓ તેને ઝડપથી ઠીક કરી શકે છે.

કૌંસ દૂર કર્યા પછી

આખરે તમે તમારા કૌંસ કાઢી નાખો છો! તમારા દાંત થોડા ઢીલા અથવા સંવેદનશીલ લાગી શકે છે. આ તબક્કો બહુ પીડાદાયક નથી. મોટાભાગના લોકો પીડા કરતાં વધુ ઉત્તેજના અનુભવે છે.

કૌંસના દુખાવાનું સંચાલન અને રાહત

અગવડતાના સામાન્ય પ્રકારો

તમારા કૌંસની મુસાફરી દરમિયાન તમને વિવિધ પ્રકારના દુખાવા જોવા મળી શકે છે. ક્યારેક તમારા દાંતમાં ગોઠવણ કર્યા પછી દુખાવો થાય છે. અન્ય સમયે, તમારા ગાલ અથવા હોઠ કૌંસ અથવા વાયરથી બળતરા થાય છે. રબર બેન્ડનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમને નાના ચાંદા પણ થઈ શકે છે અથવા દબાણ અનુભવી શકાય છે. દરેક પ્રકારની અગવડતા થોડી અલગ લાગે છે, પરંતુ મોટાભાગની અગવડતા દૂર થઈ જાય છે કારણ કે તમારું મોં ફેરફારોથી ટેવાઈ જાય છે.

ટીપ:તમને ક્યારે અને ક્યાં દુખાવો થાય છે તેનો ખ્યાલ રાખો. આનાથી તમે તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટને તમારા લક્ષણો સમજાવી શકો છો.

ઘરેલું ઉપચાર અને રાહત ટિપ્સ

સારું અનુભવવા માટે તમે ઘરે ઘણું બધું કરી શકો છો. આ સરળ વિચારો અજમાવી જુઓ:

• સૂપ, સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડા અથવા સ્મૂધી જેવા નરમ ખોરાક ખાઓ.
• દુખાવાના સ્થળોને શાંત કરવા માટે તમારા મોંને ગરમ મીઠાના પાણીથી ધોઈ લો.
• તમારા ગાલને સ્પર્શતા કૌંસ અથવા વાયર પર ઓર્થોડોન્ટિક મીણનો ઉપયોગ કરો.
• જો તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટ ઠીક કહે તો કાઉન્ટર પરથી મળતી પીડાની દવા લો.
• સોજો ઓછો કરવા માટે તમારા ગાલ પર થોડી મિનિટો માટે કોલ્ડ પેક મૂકો.

તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટને ક્યારે કૉલ કરવો

મોટાભાગનો દુખાવો સમય જતાં ઓછો થઈ જાય છે. ક્યારેક, તમારે વધારાની મદદની જરૂર પડે છે. તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટને કૉલ કરો જો:

• વાયર અથવા બ્રેકેટ તૂટી જાય છે.
• તમને એક ઘા છે જે મટાડશે નહીં.
• તમને તીક્ષ્ણ અથવા તીવ્ર દુખાવો થાય છે.
• તમારા દાંત લાંબા સમય સુધી છૂટા પડેલા લાગે છે.

તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટ ઇચ્છે છે કે તમે આરામદાયક અનુભવો. મદદ માંગવામાં ક્યારેય શરમાશો નહીં!

તમને હજુ પણ આશ્ચર્ય થશે કે, બ્રેક્સનો દુખાવો સામાન્ય લાગે છે અને સામાન્ય રીતે તમારા મોંમાં થતા ફેરફારોની આદત પડી જાય છે તેમ તે ઓછો થઈ જાય છે. તમે આરામદાયક રહેવા માટે વિવિધ રીતો અજમાવી શકો છો. યાદ રાખો, ક્યારેક મુસાફરી મુશ્કેલ લાગે છે, પરંતુ અંતે તમને તમારું નવું સ્મિત ગમશે.

સકારાત્મક રહો અને જરૂર પડે ત્યારે મદદ માટે પૂછો!

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

કૌંસનો દુખાવો સામાન્ય રીતે કેટલો સમય ચાલે છે?

ગોઠવણો કર્યા પછી તમને બે થી ત્રણ દિવસ સુધી સૌથી વધુ દુખાવો થાય છે. મોટાભાગનો દુખાવો એક અઠવાડિયામાં ઓછો થઈ જાય છે.

ટીપ: નરમ ખોરાક તમને ઝડપથી સારું અનુભવવામાં મદદ કરે છે.

જ્યારે તમારા કૌંસ દુખે છે ત્યારે શું તમે સામાન્ય ખોરાક ખાઈ શકો છો?

તમારે સૂપ કે દહીં જેવા નરમ ખોરાક ખાવા જોઈએ. કર્કશ નાસ્તા તમારા મોંમાં વધુ દુખાવો કરી શકે છે.